歩数による消費カロリー(kcal)のグラフ・データ

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歩数による消費カロリー(kcal)のグラフ

2021年11月
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歩数による消費カロリーのグラフ
日別データ(11月)

11月の「歩数による消費カロリー」データ推移

日付 歩数による消費カロリー 消費カロリー 増減値
(前日比)
増減値
(累計)
記録ノート
11月1日(月) 512kcal 512 kcal -400kcal   -290kcal 実家の土地の全部事項証明等が届...  
11月2日(火) 599kcal 599 kcal +87kcal   -203kcal 抵当権抹消関係書類再交付申請書...  
11月3日(水) 489kcal 489 kcal -110kcal   -313kcal no title  
11月4日(木) 595kcal 595 kcal +106kcal   -207kcal 住宅金融支援機構に電話をした。  
11月5日(金) 593kcal 593 kcal -2kcal   -209kcal 母が印鑑手帳を再登録してくれた  
11月6日(土) 667kcal 667 kcal +74kcal   -135kcal 大根持って友、来たる  
11月7日(日) 592kcal 592 kcal -75kcal   -210kcal 草むしり日和  
11月8日(月) 483kcal 483 kcal -109kcal   -319kcal 赤ちゃんが来た!  
11月9日(火) 483kcal 483 kcal 0kcal   -319kcal 作ってはみたんだが  
11月10日(水) 493kcal 493 kcal +10kcal   -309kcal 「復職可能」の診断書  
11月11日(木) 474kcal 474 kcal -19kcal   -328kcal 久々のフルタイム  
11月12日(金) 484kcal 484 kcal +10kcal   -318kcal 背中のハリ  
11月13日(土) 595kcal 595 kcal +111kcal   -207kcal ビロードモウズィカを砕く  
11月14日(日) 609kcal 609 kcal +14kcal   -193kcal 保険の見直し  
11月15日(月) 501kcal 501 kcal -108kcal   -301kcal パンの支払いを頼まれる  
11月16日(火) 544kcal 544 kcal +43kcal   -258kcal ラ・フランスと食パン  
11月17日(水) 460kcal 460 kcal -84kcal   -342kcal 巻き寿司が食べたくなった  
11月18日(木) 515kcal 515 kcal +55kcal   -287kcal 肉まんが食べたくなった  
11月19日(金)       「カツが食べたい」と言ったらフ...  
11月20日(土) 736kcal 736 kcal +221kcal   -66kcal 草むしりとワイン  
11月21日(日) 619kcal 619 kcal -117kcal   -183kcal 草むしり(東側)DAY  
11月22日(月)       アニメ「ワンピース」1000話...  
11月23日(火) 434kcal 434 kcal -185kcal   -368kcal ラジオとボタンつけ  
11月24日(水) 563kcal 563 kcal +129kcal   -239kcal 復職への打ち合わせ  
11月25日(木) 545kcal 545 kcal -18kcal   -257kcal 居酒屋弁当で組合オルグ  
11月26日(金) 515kcal 515 kcal -30kcal   -287kcal 旦那のポテトサラダ  
11月27日(土) 501kcal 501 kcal -14kcal   -301kcal 踏み台昇降再開  
11月28日(日) 418kcal 418 kcal -83kcal   -384kcal カランコエに液肥をかける  
11月29日(月) 533kcal 533 kcal +115kcal   -269kcal 昼休みに歯を磨く  
11月30日(火) 579kcal 579 kcal +46kcal   -223kcal 法務局に予約を入れる  
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月間データ(11月)
平均値(今月) 536.2kcal (先月:515.4kcal)
増減値(今月) -333kcal (先月:441kcal)
最高値(今月) 736kcal (先月:912kcal)
最低値(今月) 418kcal (先月:239kcal)
総合データ(~11月)
平均値 553.8kcal
増減値 -623kcal
最高値 1,732kcal(記録日:2018/06/18
最低値 0kcal(記録日:2018/09/08