万ちゃん記 (1684）【 爪切り 】～今回(今年)こそリバウンドしない！【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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21年11月16日（火）

万ちゃん記 (1684）【 爪切り 】～今回(今年)こそリバウンドしない！
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【昨日の事＆今日起床時の感想】 （今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動 ＝ 測定無し /運動無し）

◯ 昨日は、運動無し。


☆ 先日、近所で散髪をした際に、手足の『爪切り』を行った。

当地では、散髪店やマッサージ店で『爪切り』のサービスがあり、安価なので、
当地に住んでいる時は、ほとんど、自分で『爪切り』行ったことはない。

ただ、コロナの状況下、約３ヶ月間『理髪店』もクローズになっていたので、
理髪店での『爪切り』は、久々だった、、、、
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