☆忙しい！☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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21年11月25日（木）

☆忙しい！☆
< ☆久々仕事☆ 　｜　☆BlackFri... >
今日は色々な業務が重なり大忙し(汗)
終わらない！

続きは明日（笑）

夜は磯丸のお持ち帰りで海鮮丼。
おいしかったけどご飯が多かった。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
53.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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