no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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21年12月02日（木）

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鼻
喉少し痛い
左腹痛い
腰
ガス
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
3564kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
15時
温州みかん（4人前） 101 kcal
ネスレ キットカット（3人前） 198 kcal
ヤマザキ コッペパン(ピーナッツクリーム)（1人前） 490 kcal
食パン（1人前） 343 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
J-オイルミルズ マーガリン（1人前） 29.4 kcal
21時
ごはん（1人前） 235 kcal
セブンイレブン 豚汁（2人前） 226 kcal
開花亭 煮込みハンバーグ（2人前） 646 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
森永乳業 ビヒダス BB536 プレーンヨーグルト 500g（2人前） 195 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
さつま芋（1人前） 911 kcal
  3564 kcal
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