気楽に考える【manakeiさんの健康管理カラダカラノート】

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21年12月08日（水）

気楽に考える
< 前向きに頑張る 　｜　粗食はどうか >
人生は喜劇。
この言葉に救われた。
自分の人生を振り返るとき
どうしても辛かったことばかり考えてしまうが
可笑しかったことを思い出してみたら
おお、私の人生、結構笑えるじゃん！と。

良いこと日記はまだ続いている。
その日にあった良いことを３つ書く。
本にあったルールは毎日違うことを書く、とのことだったが
さすがに長くなると難しいし
たとえば１万歩を目標にしたときに
前日に今日は１万歩達成！と書いたら
次の日は２日続けて1万歩！というのも良いことにした。

良いことを探すのは難しい日もあるが
割とすぐ浮かぶ日が多い。
【記録グラフ】
まとめてポン！ゲーム
1468点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		   
コメント
打ち水 2021/12/09 05:42 
難しく考えない方がいいよね
 manakei 2021/12/09 07:48 
深刻に考えてもあまり良いことはなさそうですしね・・・
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