no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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21年12月18日（土）

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腰
眼
ガス
風呂上がりに右目の腫れと目じりの垂れ、左目の目じり下が赤くなっている
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
3935kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
グリコ カレー職人 中辛 200g（1人前） 155 kcal
ごはん（2人前） 470 kcal
12時
温州みかん（4人前） 101 kcal
ヤマザキ 肉まん（2人前） 472 kcal
14時
ごはん（1人前） 235 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
米屋 大福（1人前） 257 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
すかいらーく 赤ワイン（2人前） 288 kcal
株式会社ヰゲタ竹内 塩サバ（2人前） 1364 kcal
ごぼうのきんぴら（1人前） 185 kcal
17時
モンテール シュークリーム（1人前） 257 kcal
  3935 kcal
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