特定健診。【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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22年01月21日(金)

特定健診。

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昨日、初めて市が行っている無料の特定健診に行って来ました。
いつもはかかりつけの病院で半額お金を払って受けていたのですが
今回は初めて受けてみることにしました。

身長・体重・腹囲・血液検査・尿検査(事前に家で採取した尿を持参)
診察・血圧・血液年齢測定、オプションで心電図。
結果は1か月後にわかるそうです。
早く行ったので2番目に受けることができました。

それから近くにあるショッピングモールまで遠出。
パワーストーンのお店で新しくブレスレットを購入しました。

年末に帰省した時にアクアマリンのブレスレットを失くしてしまい
新しく迎え入れようと行ってみました。
失くしたものと同じ物も売っていましたが
別のものにしようといろんな石を見ました。
そしてぱっと目に入ったブレスレットを選びました。

『ブルージェイド』という石です。『青翡翠(ひすい)』とも呼ばれます。
幸運の石で災いや不運などから守ってくれるそうです。
後で調べました。今、コロナがまた増えてきているから
無意識に選んだのかもしれませんね。

また大阪府も、まん防が発令されるようです。
6,000人感染者が増えてきてますからね。
次男も昨日、外食して帰ってきました。
しばらく行けなくなるからでしょうね。

また長男も家で仕事するようになるかもしれませんね。



【記録グラフ】
体年齢
64
体年齢() のグラフ
筋肉量
40.2kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
28.4
BMI() のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
基礎代謝
1306kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
41.6%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
73.1kg
体重(kg) のグラフ
 
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