☆めちゃくちゃ忙しい☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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22年01月21日（金）

☆めちゃくちゃ忙しい☆
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そして帰りにひと駅、乗り過ごしちゃった…
座れてついつい寝てしまった。

3月の企画審査会に向けて準備が本格化し、
普通の業務もあり、てんてこ舞いになってきた！
審査員を選ぶのに出遅れて、いつも頼んでいる人が
アサイン済みで代わりの人を探すのが大変。
とにかく審査会の時期なので競争率が高い！

なんとか抑えられてよかったです。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
22.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
53kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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