睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2022年01月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（1月）

1月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
1月1日(土) 7.5時間 up   30462.8時間   ☆あけましておめでとう☆  
1月2日(日) 7.5時間 up   30470.3時間   ☆公園散歩！☆  
1月3日(月) 8.5時間 up   30478.8時間   ☆よく寝た〜☆  
1月4日(火) 7.5時間 up   30486.3時間   ☆初ドッグラン☆  
1月5日(水) 6時間 dwn   30492.3時間   ☆初出勤☆  
1月6日(木) 6時間 dwn   30498.3時間   ☆雪〜☆  
1月7日(金) 6時間 dwn   30504.3時間   ☆ツルピカ☆  
1月8日(土) 7.5時間 up   30511.8時間   ☆ひたち海浜公園☆  
1月9日(日) 7時間 up   30518.8時間   ☆洗車☆  
1月10日(月) 7時間 up   30525.8時間   ☆初めてのドッグラン☆  
1月11日(火) 7時間 up   30532.8時間   ☆テレワーク☆  
1月12日(水) 6.5時間 up   30539.3時間   ☆約18000歩！☆  
1月13日(木) 6.5時間 up   30545.8時間   ☆疲れたぁ〜☆  
1月14日(金) 6時間 dwn   30551.8時間   ☆やっと金曜日☆  
1月15日(土) 7.5時間 up   30559.3時間   ☆久しぶり公園☆  
1月16日(日) 7時間 up   30566.3時間   ☆わんこ講座とドッグラン☆  
1月17日(月) 6.5時間 up   30572.8時間   ☆６ヶ月おめでとう！☆  
1月18日(火) 6.5時間 up   30579.3時間   ☆確定申告終了！☆  
1月19日(水) 6.5時間 up   30585.8時間   ☆出勤！☆  
1月20日(木) 6時間 dwn   30591.8時間   ☆変な夢☆  
1月21日(金) 6時間 dwn   30597.8時間   ☆めちゃくちゃ忙しい☆  
1月22日(土) 7時間 up   30604.8時間   ☆新しいお洋服☆  
1月23日(日) 6.5時間 up   30611.3時間   ☆仕事…☆  
1月24日(月) 6.5時間 up   30617.8時間   ☆避妊手術☆  
1月25日(火) 6.5時間 up   30624.3時間   ☆少しずつ回復☆  
1月26日(水) 6.5時間 up   30630.8時間   ☆元気復活？☆  
1月27日(木) 6.5時間 up   30637.3時間   ☆親子げんか？☆  
1月28日(金) 6.5時間 up   30643.8時間   ☆忙しくて涙出る…☆  
1月29日(土) 7.5時間 up   30651.3時間   ☆やっとお散歩☆  
1月30日(日) 7時間 up   30658.3時間   ☆思いっきり走った〜☆  
1月31日(月) 6.5時間 up   30664.8時間   ☆またひとり☆  
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 209.50時間 （先月：206時間）
平均数（今月） up 6.76時間 （先月：6.65時間）
最高数（今月） up 8.50時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） yoko 80.6% （先月：80.6%）
総合データ（～1月）
合計数 30,664.80時間
平均数 5.76時間
最高数 20時間（記録日：2011/11/18）
目標達成率 32.5%