☆やっとお散歩☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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22年01月29日（土）

☆やっとお散歩☆
< ☆忙しくて涙出る…... 　｜　☆思いっきり走った... >
抜糸前だけど縫った後はきれいに治ってそうなので
午後は公園にゆっくり散歩。

久しぶりに走り回っていました！

夜は爆睡（笑）
このあと寝てくれるかな？（汗）

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
22.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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