☆忙しくて涙出る…☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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22年01月28日（金）

☆忙しくて涙出る…☆
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背中痛い…

作らなきゃいけない書類が山程。
東京都と調整しながら進めなくてはいけないので
これまた大変。
細かいところもチェックされる（汗）

別の業務も入札が終わり動き始め、パニックです。


帰りにマーケットで疲れ果てて色々見ていたら涙出てきた…
うちに帰りたくなくて（汗）

結局、帰って必死に普通にしていたけど。

落ち着いた…

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
21.7%
体脂肪率（%） のグラフ
腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
52.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
megulalala 2022/01/29 07:58 
仕事も家も、休まらないとキツいです
どうか無理なさらずに…
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