☆ツルピカ☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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22年01月07日（金）

☆ツルピカ☆
< ☆雪〜☆ 　｜　☆ひたち海浜公園☆ >
今朝、地元はそれ程凍ってなくて安心して
駅までいけました。
江戸川橋の駅を出るとツルピカ！
ヤバい！
コンビニの階段２段ぐらい、手すりに捕まりました（笑）

滑らず出勤できてよかった〜

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
22.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
53kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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