☆雪〜☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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22年01月06日(木)

☆雪〜☆

< ☆初出勤☆  | ☆ツルピカ☆ >
東京は久しぶりの雪らしい雪が降りました。
昼ぐらいからヒラヒラと降り出し
3時ぐらいには積もり始め
夕方には結構積もっていました。

地元に着くと雪は止んでいて
ほとんど積もっていませんでした。
それでも所々雪があり、明日の朝、凍ってるかな…

厄年なので気をつけて出勤しますね!

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
体脂肪率
20.9%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
52.8kg
体重(kg) のグラフ
 
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