☆約18000歩！☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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22年01月12日（水）

☆約18000歩！☆
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☆約18000歩！☆ 画像1
今日は1日撮影立会。
朝は伊勢丹デパ地下〜花園神社〜サザンテラス
宮崎県ポップアップストアでランチをとったあと
日比谷公園〜国会議事堂

ヘトヘトです。
国会議事堂は中にはいるのは初めてか？
全く記憶ない。
階段が多く疲れました。
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
22.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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