休日　一軒家契約　家電購入　家具購入【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

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22年02月05日（土）

休日　一軒家契約　家電購入　家具購入
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【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁　コーヒー。トースト
【昼ごはん】
　うどん・天丼（エビ・茄子・ししとう）・ロースト丼・マグロ丼・漬物
【間食】

【晩ごはん】
　プルコギ・煮物（イカ・里芋・人参）・吸い物・ビール
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
27.9%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		BMI
23.3
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
8150歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
71.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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