no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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22年02月06日（日）

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歯痛
喉
鼻
筋肉痛
ガス
寝る前に三黄瀉心湯
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
33分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2547kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
15時
おにぎり（1人前） 470 kcal
㈱ファーストフーズ 焼鮭（2人前） 436 kcal
トップバリュ 食パン　８枚（2人前） 236 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
QBB とろけるチーズ（1人前） 51 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
MEGMILK 牛乳（0.5人前） 99.8 kcal
22時
すかいらーく 赤ワイン（2人前） 288 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
卵焼き（1人前） 378 kcal
はんぺんの煮物（2人前） 236 kcal
  2547 kcal
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