no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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22年02月07日（月）

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歯痛
鼻
喉少し
漢方終了（無くなった）
今晩からけいしかりゅうこつぼれいとう
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2108kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
15時
ケロッグ 玄米フレーク（1人前） 150 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 200 kcal
トップバリュ 食パン　８枚（1人前） 118 kcal
スドージャム マーマレード（1人前） 48 kcal
ホタテの味噌汁（1人前） 148 kcal
ちりめんじゃこの佃煮（1人前） 36.7 kcal
イチビキ 大豆（1人前） 252 kcal
19時
ウイスキー（1人前） 71 kcal
すかいらーく 赤ワイン（2人前） 288 kcal
QBB チーズデザート（2人前） 104 kcal
クラフト カマンベールチーズ（1人前） 63 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
焼鮭（1人前） 148 kcal
23時
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
グリコ Bifixヨーグルト（1人前） 158 kcal
ソントン ブルーベリージャム（1人前） 49 kcal
  2108 kcal
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