☆やってしまった～☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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22年02月08日（火）

☆やってしまった～☆
< ☆Best bud... 　｜　☆お休み！☆ >
今朝、いつもの様に余裕で駅に向かいました。
もうすぐ駅の階段！
って所であれっ？
と身軽なことに気が付きました。

なんと！パソコンを家に置いてきてしまった！
ち〜ん…
昨日の夜、玄関にパソコンを置いといたのにスルーしてしまいました。
なんてこった。

時間に余裕があって良かった。
今日は寒いと思って背中にホカロン貼ってたんだけど
余計に歩いて汗だくでした（笑）

夜中はなんだか暑くてよく寝れなかったし、
魚の骨は喉に刺さるし、
気をつけよう！

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
22.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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