no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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22年05月04日（水）

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ガス
鼻
寒さ
【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2626kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
17時
トップバリュ 食パン　８枚（4人前） 472 kcal
いろは堂 粒あん（1人前） 207 kcal
J-オイルミルズ マーガリン（1人前） 29.4 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
カゴメ オレンジジュース（1人前） 73 kcal
岩塚製菓 小魚アーモンド [1袋2枚]（2人前） 74 kcal
22時
でん六 アーモンドフィッシュ（2人前） 254 kcal
サッポロ 白ワイン アロマブラン720ml（1人前） 504 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
筍の味噌汁（1人前） 81 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
しめじとベーコンの卵とじ（1人前） 195 kcal
サークルK サンクス ハムステーキ（1人前） 210 kcal
  2626 kcal
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