2022/5/5/こどもの日/立夏/端午/久々に銭湯【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

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22年05月05日（木）

2022/5/5/こどもの日/立夏/端午/久々に銭湯
< 2022/5/4/... 　｜　2022/5/6 >
➖200g

キッチン11℃。

【記録グラフ】
気温　朝
12℃
気温　朝（℃） のグラフ
 		室温
12.9℃
室温（℃） のグラフ
 		湿度
68%
湿度（%） のグラフ
体脂肪率（朝）
35%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		体重
63.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
15時
フィッシュバーガー（1人前） --- kcal
牛乳（1人前） --- kcal
16時
ソフトクリーム（1人前） --- kcal
20時
ポテトサラダ（1人前） --- kcal
枝豆（1人前） --- kcal
鰹のたたき（1人前） --- kcal
サーモン、サクラマスの寿司（1人前） --- kcal
真烏賊唐揚げ（1人前） --- kcal
缶ビール（1人前） --- kcal
  --- kcal
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