no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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22年05月08日（日）

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早番
動悸少しあり
寒さ
【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2506kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
肉そぼろ（1人前） 324 kcal
ニチレイフーズ 焼きおにぎり（2人前） 156 kcal
オリジン弁当 手作りジャンボおにぎり しそ漬け紀州梅（1人前） 312 kcal
コプロ 小魚アーモンド（1人前） 165 kcal
ブルボン クッキー（2人前） 280 kcal
ひかり味噌㈱ 豚汁（1人前） 162 kcal
グリコ カレー職人 中辛 200g（1人前） 155 kcal
たらこ（2人前） 224 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
  2506 kcal
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