no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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22年05月21日（土）

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鼻
眼
昨日から左手のしびれ
右手首

ガス
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
4302kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
19時
筍の味噌汁（1人前） 81 kcal
ごはん（2人前） 470 kcal
ショートケーキ（1人前） 206 kcal
宝幸 レアチーズケーキ（5人前） 535 kcal
トップバリュ 食パン　８枚（2人前） 236 kcal
リンゴジャム（1人前） 46.9 kcal
蜂蜜（1人前） --- kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ヤクルト ヤクルトカロリーハーフ（1人前） 25 kcal
キウイフルーツ（1人前） 53 kcal
ニッポンハム ピザ　（0.5人前） 225 kcal
551蓬莱 豚まん（1人前） 326 kcal
菓子庵丸京 月餅（1人前） 99 kcal
マクドナルド バースデーケーキ（0.3人前） 646 kcal
株式会社ヰゲタ竹内 塩サバ（1人前） 682 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
20時
豚肉（1人前） --- kcal
焼肉 焼肉（1人前） 298 kcal
22時
MEGMILK メグミルク 牛乳 300ml（1人前） 200 kcal
  4302 kcal
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