no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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22年05月31日(火)

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寝た感!

陰部
午後15時に汗、それ以外は寒い
午後17時に動悸



【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間(時間) のグラフ
食事の記録
2265kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
18時
トップバリュ 食パン 8枚(2人前) 236 kcal
MEGMILK 牛乳(1人前) 200 kcal
紀文 豆乳(1人前) 114 kcal
ポークソテー(1人前) 789 kcal
クラフト カマンベールチーズ(3人前) 189 kcal
カゴメ トマトジュース(1人前) 100 kcal
ごはん(1人前) 235 kcal
筍の味噌汁(1人前) 81 kcal
19時
カトキチ きんぴらごぼう(5人前) 120 kcal
キャベツのそぼろソース(1人前) 201 kcal
  2265 kcal
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