no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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22年06月22日（水）

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鼻

ガス

＊火曜日の分
【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2225kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
22時
セブンプレミアム 食パン ８枚切（2人前） 256 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
オリジン弁当 手作りジャンボおにぎり 焼きおにぎり（2人前） 636 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
すき屋 冷奴（1人前） 101 kcal
だし巻き卵（1人前） 254 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 200 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
森永 ビヒダスヨーグルト（1人前） 260 kcal
  2225 kcal
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