no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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22年07月01日（金）

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鼻
ガス
寝不足
【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
3888kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
22時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
セブンプレミアム 食パン ８枚切（2人前） 256 kcal
スドージャム マーマレード（1人前） 48 kcal
明治 ブルガリアヨーグルト　ブルーベリー（1人前） 64 kcal
すかいらーく 赤ワイン（3人前） 432 kcal
桂林閣 焼売（1人前） 510 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 200 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
おにぎり（1人前） 470 kcal
神戸屋 ロールケーキ　＜ミルク＞（2.5人前） 423 kcal
神戸屋 練乳クリームパン（1.2人前） 466 kcal
明治 アーモンドチョコ（2人前） 58.2 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（0.5人前） 210 kcal
滝沢ハム ハンバーグ（2人前） 484 kcal
サークルKサンクス 冷奴セット（1人前） 94 kcal
  3888 kcal
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