難消化性デキストリンを試す【TackMieさんの健康管理カラダカラノート】

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22年07月22日（金）

難消化性デキストリンを試す
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この間のAmazonプライムセールで難消化性デキストリンを購入。
1週間ぐらいしてようやく届いたので今日からお試し。

同時に買ったワンタッチシュガーポットがなかなかうまく行かなくて
朝は舐める程度しか出てこなかったが、夜試したらドバっと出た。
あまりにも出たので机、椅子にぶちまけてしまったが、これが普通の分量なんだろうね。

効果が出るのは明日か明後日か。

【記録グラフ】
ウォーキング
63分
ウォーキング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
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