朝→午後 と 体調回復【ぴぃずまさんの健康管理カラダカラノート】

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22年08月21日(日)

朝→午後 と 体調回復

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朝、4:30に目覚ましかけたけど、外は暗くて雨っぽかったので、庭仕事断念。
二度寝(=o=)


寝起き、やっぱり頭が重くて、今度は右耳がぼわ〜ん。
やっぱ気圧かなぁ。
でもいつの間にか耳は正常に。

お昼過ぎ、曇っていたので、ずっとできないでいた庭仕事決行。
ガレージまわりの草刈り。
ずっと気になっていたので、気持ちもスッキリ。
頭の痛いのも抜けた感じ。
やっぱ汗かくのが一番だわ。



13:45-15:10





【記録グラフ】
除草(のべ時間)
85分
除草(のべ時間)(分) のグラフ
   
コメント
mommomo 2022/08/22 20:17
私も、汗かいて解消する派^^。

気圧による頭痛が出る前に、「酔い止め」を飲むのもひとつの手と聞いたことがあるよ。
まっ、これは自分の症状に合うか、ちゃんと専門医に聞かなきゃだけど。。。

働くのも様子見ながらね。
見えないところで疲れが溜まっているかもしれないし。
無理しない。 無理しない。   d(*´ェ`*)
 ぴぃずま 2022/08/22 20:50
ちょっとぐらいの頭痛だったら、動いたほうが良かったりするよね!
醉い止めってワザもあるんだね。
幸いズキンズキンするような痛みではなかったから、決行しちゃいました。
うん、無理しないよ、アリガトウ(*´人`*)
私が倒れちゃったらエライコッチャ。洒落にならんからね(^o^;)
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