在宅勤務【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

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22年08月29日（月）

在宅勤務
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【朝ごはん】
　牛乳
【昼ごはん】
　カレーライス・マカロニサラダ
【間食】
　焼きカレー・サラダ・杏仁豆腐
【晩ごはん】
　
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
24.1%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		BMI
13
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
2500歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
73.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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