週末は歩き貯め【おじまる子さんの健康管理カラダカラノート】

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22年09月10日(土)

週末は歩き貯め

< no title  | 廃線ウォーク >
週末は歩き貯め 画像1 週末は歩き貯め 画像2
【今日やった運動】
超ロングウォーキング(ダムまで4km標識折返しコース)
【運動した時間】
120分
【今日の感想】
天気は最高。
何も予定はないが、ダラダラしてても仕方ない。
暇潰しを兼ねて、たっぷり歩いてくるか…
先月買ったノキアのイヤホンとradikoがウォーキングの相棒だ。
明日は廃線ウォーク「旧日高線を歩こう!(8.4km)」のイベントで歩くというのに、前日にそれ以上の距離を歩くというのは、さすがに無謀かもしれぬがのお〰️


【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
万歩計
14036歩
万歩計(歩) のグラフ
 
コメント
megulalala 2022/09/10 15:27
いよいよ明日ですか!明日もお天気良さそうだし
楽しみですねぇ~
カラットしてるし気温も暑すぎず
秋晴れです。
 おじまる子 2022/09/10 17:54
歩いて一汗かいたので、そのままいつものラーメン屋に行って「キムチラーメン中辛」を頼みました。
辛いものを食べたい口になっていたのですが、この店で頼むのは初めて。
出てきてビックリ!スープがかなり赤い!!
美味しいけど、途中、何回か咳き込みましたよ〰️
今度は小辛にしよう(苦笑)
みたお 2022/09/10 21:20
片道4㎞でしょ…
昔は埼玉で良く歩いてたなぁ…
時々片道6㎞超えた事もあったし…
あ…また歩いてみようかな…
って、絶対こっち(岩手)で歩いたほうがいいよね(笑)

お互いジジイだから無理しない様にしなきゃね(^^;
 おじまる子 2022/09/10 21:42
いつもの作戦で、ウォーキングラリーの最初の月だけ必死こくんですよ。2ヶ月で40万歩ということは9月中に25万歩行っとけば後が楽ですからね。
今まではこの作戦もできたけど、かなり体力が落ちてるのを実感してますからね(^^;

打ち水 2022/09/11 07:43
健脚は分かるが、今日が本番
美しい景色写真撮ってね
 おじまる子 2022/09/11 12:08
写真のセンスがないので期待しないでください。
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