no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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22年09月24日（土）

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鼻
お腹緩い,夕方にトイレ
ガス
お尻不快感
水道工事あり
【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
3105kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
サントリー ボス カフェラテ [カン] 280ml（2人前） 213 kcal
18時
ヤマザキ コッペパン　ミルキークリーム＆ミルキーホイップクリーム（2人前） 880 kcal
クリームコッペ（1人前） --- kcal
ヤマザキ フランスパン（1人前） 676 kcal
QBB とろけるチーズ（1人前） 51 kcal
コーヒー（3人前） 154 kcal
20時
マイカル ペアセット（お好み焼き＆たこ焼（1人前） 725 kcal
トップバリュー バーリアル　500ml（1人前） 217 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
カゴメ トマトジュース（1人前） 100 kcal
  3105 kcal
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