no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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22年10月25日（火）

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鼻
咳少し

朝、寒い

ガス
肩こり
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2228kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
21時
カゴメ トマトジュース（1人前） 100 kcal
紀文 豆乳（2人前） 228 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
山崎製パン スイートブール [袋] 1個（1人前） 503 kcal
日本ハム 四川辛口　麻婆豆腐　（2人前） 410 kcal
マックスバリュー ヨーグルト　ミックスフルーツ（1人前） 60 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
MEGMILK 恵み（1人前） 56.7 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
エスキモー アーモンドチョコ（1人前） 352 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
  2228 kcal
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