第八波【エルフショットさんの健康管理カラダカラノート】

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22年10月25日（火）

第八波
< まだ３２度 　｜　あと残り二ヶ月 >
新型コロナ新種とインフル新型の同時流行とか
最悪の予想とか出てますが・・・
皆様も本当にお気お付けください。
【記録グラフ】
ビール・チュウハイ
300kcal
ビール・チュウハイ（kcal） のグラフ
 		体温
36.5℃
体温（℃） のグラフ
 		湿度
67%
湿度（%） のグラフ
気温
23℃
気温（℃） のグラフ
 		ウエスト
86cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
14.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1591kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
70分
ウォーキング（分） のグラフ
タバコ
10本
タバコ（本） のグラフ
 		体脂肪率
22.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
75kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
コメント
凡　ハヤト 2022/10/28 01:22 
おはようございます。
ホント、気をつけましょう。^^
エルフショット 2022/11/01 12:32 
　凡　ハヤトさん、毎度コメントをおりがとうございます。
　これから寒くなるので、本当に気をつけていきましょう。
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