☆初めての遅番☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>audreyさんのトップページ>記録ノートを見る>☆初めての遅番☆
22年11月28日（月）

☆初めての遅番☆
< ☆初めて育成教室☆ 　｜　☆ピロリ菌消えた！... >
初めて遅番の役目を果たしました！
今日は残業する人がいなくて
そもそも人数が少なかったのもあり
最終退出者になりました。
駅まで部長とおしゃべりしながら帰りました。

仕事は忙しく、ギリギリになって変更したいとか
言われ、対応が大変でしたが
明日はお休みできそうです。
病院でピロリ菌検査結果を聞いてきます。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
21.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE