亡くして分かる、配偶者を大事に【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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22年12月05日（月）

亡くして分かる、配偶者を大事に
< ４時から活動 　｜　やるべき事はしっか... >
今朝、またかみさんのお供えに箸をつけるのを忘れたと気が付いた
６時前には、自分の食事終え、それから洗濯機を回す
食事に使ったものはすべ拭き取りしまう

一箱のリンゴはすべて配ったが、先日客からもらったリンゴ一個は
今朝、半分食べ終えた
リンゴは嫌いじゃないが、なかなか食べようと思わない、果物はどうも食べない方だ

今朝の空は、かなり曇ってますね
寒い感じ、ズボン下にはタイツっぽいインナーパンツを、シャツも７分袖の肌着
寒いのは、股関節と大腿四頭筋に響く、歩くに支障がある
左ズボンポケットに、貼るカイロを付けました、転ばぬ先の杖ごときですよ

昔の写真が出てきた、かみさんがまだ癌になる前の写真です
スポーツジムいに行っている頃、筋肉がついて楽しそうだったころ
先日来ていた小学生が、まだ赤ちゃんのころです、その孫を抱いている
神戸ポートピアホテルで、誕生祝の写真ですね、
ホテルの計らいで招待され、ちょっと負担していい部屋にした
この家を作って完成し引っ越しって間もないころです、悲しくなっちゃうよ
この写真はどこに飾ろうか

洗濯は、日々やる方が量が少なくて、吊るすにも時間がかからない
分かっちゃいるが、時間がないとつい後回し、今朝は、７時過ぎには洗濯も終わる

喪に服す　今はこの時期です　目立ったことは避け、今月２８日は打ち上げは、参加しないと告げた
２７日は四十九日で休み、２８日は、午後から市役所で相続の事で予約とりましたので、
午後から早退に申請いたしました
今年、ぎりぎりまで、かみさんの件でいろいろとやることがある
でも、やらなければならない事はやるしかないんだから、粛々とこなすしかない
昨日、いきなり、上人あり電話で「明日は誰かいるか」と、お経するというが
仕事入っており、いつ休みか聞かれるので八日木曜日と答えると、午前逝行くからと
この日朝から自分の内科医の検査があるが、予定を病院と調整し、上人に時間調整を申し伝えますよ

兎も角、自宅に帰ると、喪中を見て、来客があったらしいし、電話もある
１人で大変で、　カラダカラの皆さん、配偶者を大事にしましょうね
【記録グラフ】
脈拍
73回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
141mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
88mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
万歩計
10208歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
59.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
megulalala 2022/12/05 07:51 
まだまだやることが色々あるんですね…
忙しさが過ぎた頃から、今度は寂しさが来ると聞きます
ずっと一緒にいた家族が居なくなるって
生活の全てが変化しますから相当なストレスだと
思えます。どうか、ご自愛くださいね
 打ち水 2022/12/06 06:28 
いろいろある
こちらがやっと帰ってくる頃、線香げたいと言ってくるが、流石に
夜は勘弁してもらいました
こちは一人で、やる事が多いのでね
TK66 2022/12/05 16:34 
忙しいでしょうけど頑張り過ぎないように。
それとやはり食事が心配です。
透析になると自分の時間が思うように取れなくなりますからね。
 打ち水 2022/12/06 06:30 
そうですね、手軽に食べるものはほとんど塩分が多い
最近特に、血圧が不安定です
葬儀の準備やその後、薬を飲むのを忘れておりました
一週間分ほど残っています
おじまる子 2022/12/05 18:43 
どうか、気張りすぎないように。 
あの世で奥さまが心配するよ。
 打ち水 2022/12/06 06:31 
サンキュウ
兎も角、四十九日までは気を張って頑張るさぁ
manakei 2022/12/05 20:30 
休める時間が少しでもあれば良いのですが。
頼れるところは頼れますように。
 打ち水 2022/12/06 06:32 
そうですね、かみさんの親友が助けてくれて
ご近所にも助けてもらっています
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