no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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22年12月12日（月）

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腹痛
肩こり
青い鼻汁が右の鼻から朝に出る
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
3474kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
22時
ごはん（1人前） 235 kcal
玉ねぎの味噌汁（1人前） 48.9 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（0.5人前） 210 kcal
グリコ Bifixヨーグルト（1人前） 158 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
ＣＧＣ 春雨スープ（1人前） 87 kcal
ごはん（2人前） 470 kcal
たらこ（1人前） 112 kcal
八洋食品 餃子（1人前） 617 kcal
もやし炒め（1人前） 422 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
カゴメ トマトジュース（1人前） 100 kcal
丸大 魚肉ソーセージ（1人前） 141 kcal
饅頭（2人前） 522 kcal
  3474 kcal
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