☆やっとテレワーク！☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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22年12月15日（木）

☆やっとテレワーク！☆
< ☆ドアtoドアで☆ 　｜　☆磯丸ランチ☆ >
今朝は早起きしてお散歩に行こうと思ってました。
が、GoogleAssistantが
外は１度です
って(汗)

やめました（笑）
かわりにお昼休みにお散歩を兼ねておもちゃ投げを
２階の公開空地でやりました〜
楽しかった～

テレワークだけどやること多くて
あっという間に５時
明日も忙しい。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
22.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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