☆あけましておめでとう☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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23年01月01日（日）

☆あけましておめでとう☆
< ☆年越しの準備☆ 　｜　☆お墓参り☆ >
今年もよろしくお願いいたします！
という相手もなく…

今日は普通に掃除して、公園に行って
駅前に買い物。
遊び用ジャケットが欲しかったんだけど
2200円均一でつい。
本当は西武とかでちょっと良いものを…と思っていたけど
高すぎました(汗)

身分相応で。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
53.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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