2011年は・・・【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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23年01月20日（金）

2011年は・・・
< 13年前の私。 　｜　no title >
2011年7月24日は、今では当たり前のように見ていますが
テレビのアナログ放送が地デジ放送に変わった日なんですよー
昔の日記を読み返している最中に見つけました。
約12年経っているんですねー
いろいろな再発見ができて面白いです。
私が推しているキスマイの藤ヶ谷くんが私の前に初めて
出てきたドラマ『美男子(イケメン)ですね』が始まった年でもありました。
その前に韓国版でチャン・グンソクさんが主役だったドラマの
日本版で出演してました。いやぁ懐かしいなぁ。
ここから始まったんだねー(*^-^*)

【記録グラフ】
体年齢
63
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
40.8kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
28.3
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1320kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
40.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
72.9kg
体重（kg） のグラフ
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