no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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23年02月01日（水）

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鼻
喉
陰部

腰
足
雪かき疲れた

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2264kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
22時
ごはん（1人前） 235 kcal
クラフト カマンベールチーズ（1人前） 63 kcal
おにぎり（1人前） 470 kcal
ポッカ コーンスープ（2人前） 122 kcal
ロッテ グミ（1人前） 149 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
鮭のホイル焼き（1人前） --- kcal
納豆（1人前） 113 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 419 kcal
コカ・コーラ　ナショナルビバレッジ 贅沢素材 ココア（2人前） 179 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
ソヤファーム 豆乳で作ったヨーグルト（2人前） 152 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
キューピー マヨネーズ（2人前） 33.4 kcal
  2264 kcal
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