no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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23年02月02日（木）

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腰
鼻
眼
陰部
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2691kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
22時
ごはん（1人前） 235 kcal
クラフト カマンベールチーズ（1人前） 63 kcal
おにぎり（1人前） 470 kcal
ファイン しじみスープ（1人前） 31.8 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
鮭のムニエル（2人前） 438 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
もやし炒め（0.5人前） 211 kcal
ロッテ グミ（1人前） 149 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 419 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
ソヤファーム 豆乳で作ったヨーグルト（1人前） 76 kcal
ココア（2人前） 148 kcal
天狗堂宝船 きびだんご　1本（1人前） 72.6 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
  2691 kcal
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