no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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23年01月31日（火）

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鼻
眼

足
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
3056kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
22時
おにぎり（1人前） 470 kcal
イオン 草大福（2人前） 294 kcal
いちご（2人前） 61.2 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
明治乳業 明治ブルガリアヨーグルト ストロベリー 低脂肪 [カップ] 180g（1人前） 138 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
セブンプレミアム クリームシチュー（3人前） 294 kcal
もやしの卵炒め（1人前） 65.9 kcal
セブンイレブン 肉豆腐（1.5人前） 432 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 419 kcal
コカ・コーラ　ナショナルビバレッジ 贅沢素材 ココア（2人前） 179 kcal
ロッテ グミ（1人前） 149 kcal
マックスバリュー ヨーグルト　ミックスフルーツ（1人前） 60 kcal
ファイン しじみスープ（1人前） 31.8 kcal
  3056 kcal
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