no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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23年02月07日（火）

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鼻
喉
ガス
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
3003kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
21時
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 419 kcal
クラフト カマンベールチーズ（1人前） 63 kcal
コカ・コーラ　ナショナルビバレッジ 贅沢素材 ココア（2人前） 179 kcal
ソヤファーム 豆乳で作ったヨーグルト（2人前） 152 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
おにぎり（1人前） 470 kcal
クラフト カマンベールチーズ（1人前） 63 kcal
ファイン しじみスープ（1人前） 31.8 kcal
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
味噌汁（1人前） 208 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
サークルKサンクス ハムエッグ　（1人前） 272 kcal
野菜炒め（1人前） 361 kcal
井村屋 あずき（1人前） 149 kcal
マルハ ゼライス（1人前） 18 kcal
はちみつ（2人前） 129 kcal
  3003 kcal
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