no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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23年02月08日（水）

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腰
ガス多い

鼻
【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2953kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
20時
紀文 豆乳（2人前） 228 kcal
ソヤファーム 豆乳で作ったヨーグルト（2人前） 152 kcal
コカ・コーラ　ナショナルビバレッジ 贅沢素材 ココア（2人前） 179 kcal
おにぎり（1人前） 470 kcal
クラフト カマンベールチーズ（1人前） 63 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
もやし炒め（1人前） 422 kcal
三桃食品株式会社 餃子（1.5人前） 438 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
マルハ ゼライス（1人前） 18 kcal
ゆであずき（缶詰）（1人前） 43.6 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
敷島製パン チーズ蒸しパン（1人前） 380 kcal
ファイン しじみスープ（1人前） 31.8 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  2953 kcal
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