私は、腰は椎間板ヘルニア、膝は半月板損傷、etc.オンパレードです。
膝は頑張って体重を落として、先生からも方法教えて♪って言われたくらいだったんだけど。
続いてなきゃ意味ないですよね。

筋肉で支えるための体操、manaさんみたいにコツコツやれる人には向いてるんだろうな。
私には絶対無理。   (´＿｀。)ﾞ

辛さもですが、また来たら、、、の怖さがありますよね。
どうぞ無理なさいませんように。

momoさんは痛い思いをたくさんされているのですね。。。
整形外科関連の痛みはレントゲン上良くなっていても
いつまでも痛みが残りますよね。
長くリハビリに通うことになり
病院や整体を儲けさせるだけ
なんて意見もあり。。。否定できません（笑）
結局は自分で何とかしなくてはならないのでしょうが
私はものぐさなので
痛みが収まれば何もしなくなり生活も元通りです。
なのでへんな話、痛みが続く方が身体には良いかな？
なんて。。。
でも膝がよくなれば他が痛くなるんですが（笑）

いいほうに考えることは素晴らしいよ

どう頑張ってもマイナスに考えてしまうことの方が多いですが（笑）

滑りやすい坂道には「かんじき」ですよ～
って…
でも都会でかんじき履いて歩いてたらテレビが来るかも～（笑）

かんじきって何だろう？と思い検索してみました。
なるほど、これですか。
かなり前ですが息子たちの通学に心配で現代のかんじき（靴に付けるゴムみたいなもの）を買いましたが
ナンジャコレ？みっともない！と嫌がり付けてくれませんでした。
結構高かったのに（笑）