ダウン【たっぴぃさんの健康管理カラダカラノート】

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23年03月09日（木）

ダウン
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【朝ごはん】 258.4 qKcal
【昼ごはん】 343.4 Kcal
【晩ごはん】

仕事の区切りがついて気が緩んだのか、腹痛でダウンです。
食事も出来ず、吐き気もあって、wbc観たかったけど、安静にしてました。
まぁ、観て集中できなかったけどね。
【記録グラフ】
純アルコール量
0g
純アルコール量（g） のグラフ
 		体脂肪率
0.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		 
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