動悸と背中の痛みなくなった【ひざももさんの健康管理カラダカラノート】

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23年04月06日（木）

動悸と背中の痛みなくなった
< まだ背中痛い 　｜　昨日からまた動悸 >
徐々に痛みが和らいできてたとは思ってたけど、心臓バクバクと背中の痛みが消えたかも。深呼吸するときの痛みもなくなったし、動悸のことなど考えなくなってたわ。

あと右股関節は休みの日にずっと家にいてあまり動いてないと翌日調子悪くなる。いまは大丈夫だが、数日前は寝てるときちょっとぴきっと痛くなるときがあった。

先日マザー牧場とアウトレットへ行った時は、朝はスケール1（ちょっとした違和感あり、痛みなし）くらいだったが、昼ごろにはスケール3になりとてもつらかった。アウトレットに行ってもこの痛みで戦闘意欲が削がれ、何も買わず。この日は23,000歩くらい歩いたが、つらい。

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