230519 寝た寝た【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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23年05月19日(金)

230519 寝た寝た

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【今日のできごと】
寝た

【今日の感想】


早朝、3時台に起床。
コーヒー飲んで、ウロウロしてまた寝る。

7時前、出勤する夫に声をかけられ起きる。
風呂に入る。

モノを出すだけ出して、大変なことになっている台所を整理。
浄水器設置。
ゴミ分別完了。
使い易くなった。
これで、難なく炊事ができる。

昼食後、モーレツな眠気で昼寝。
3時過ぎ、一旦目覚めるも気圧の加減か頭痛。
治りそうにない頭痛。
鎮痛剤飲んでまた寝る。

6時過ぎ、夫帰宅のドアの音で目覚める。
イロイロと驚いた。

夫が風呂屋に行っている間に夕飯の用意。
食後に餞別に頂戴したブランデーケーキをいただく。
旨い。

テレビにハードディスクをようやく取り付けた。
これで録画再開できる。
探偵ナイトスクープもオンタイムで録画。
そうそう、この時間。
寛平ちゃんが突撃する金曜夜11時!!
感無量。

安心して早々に寝た。
























【記録グラフ】
体脂肪率
22.5%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
55.5kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
ぴぃずま 2023/05/20 19:34
今日は雲の多い日だったなぁ。
朝はそちらのほうが晴れていたかも?
14階から見てそう思ったよ。
ナイトスクープ、私はオンタイムで見たよ!!
やっぱ最新が見られるのはいいよね。
でも、疲れて寝不足で、3本目の依頼は寝てしまった(=_=;)
yukaさんもお疲れ気味ね。
休める時休んで、ゆっくりのんびり整理整頓に励んでくださいまし(^^)
 yukatroll 2023/05/21 07:15
おはよう。
14階にはびっくりだわ。
ウフフフフフ☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
この日、摂津国は一日中ずっと雨。
朝から灸治療でも行こうかと思っていたけれど、
やめて寝て過ごしていた。
まぁ正解だったよ。

昨日今日はカラッと爽やかなお天気。
今日は作業の予定を入れずに、
自転車で散策してきます。

でもでも、なんか不思議。
すぐ近くの空の下をお互いウロウロしているなんて。
またまたまたシンクロニシティ。
笑っちゃうな。
妹よ。
ぴぃずま 2023/05/21 22:07
いんや、14階ではなく17階の間違えでした(^o^;)
今日は和歌山方面を見ながら朝ごはんを食べたよ。
アネサマはどっちを向いてご飯を食べてたのかな〜
♪ With one breath, with one flow ・・・・♪
♪シンクロニッスィティッ♪の部分以外、歌詞はほとんど覚えてないけど、頭の中をあのリズムがぐるぐる回っていた今日このごろだよ。



 yukatroll 2023/05/22 06:05
モチロン、そっち方面サ!!
じうなな階かぁ。。。どこどこホテルだろうか。
( ̄∇ ̄)フッフッフッ
シンクロ度を高めるために、
今日は環状線に一日乗ってみるかグゥルグル(◎◎)

しかし、ヨカッタ。
ホントに、ヨカッタ。
ぴぃずま 2023/05/22 09:07
都なシティなホテルなのさ、天王寺の(^o^)v
今日はミッションをこなしに、ちょっくら堺市の方へ行ってまいります( ・Θ・)ゞ

↑
な、はずだったけど、予定変更され、これから通天閣行って来ます( ・Θ・)ゞ

 yukatroll 2023/05/22 13:16
黄砂は飛んでいる模様だが、
日陰は涼しい良い天気。

通天閣の上から愛を叫ぶのだ!!
 (*」>д<)」サワヤカ サイノクニ カラ キマシターーー!!
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