右股関節がまた痛みはじめた【ひざももさんの健康管理カラダカラノート】

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23年05月23日（火）

右股関節がまた痛みはじめた
< 動悸が続いている 　｜　最近の体調覚書 >
４、５日前に久々にジョギング後、ちょっと股関節痛んで心配していたが、翌日からは痛み0になった。うれしい。ほんとうにいつぶりだとよろこんだもつかの間、昨日休みで地べた生活をちょっとしたら午後からじわじわ痛んできた。寝てる時も痛くてなかなか寝付けなかったが、今日はすこし痛み残ってるくらい（スケール2）。痛みの波が予測できない。（地べた生活がだめなのはわかってるけども。）もうほとんど違和感のない状態ってのがなくなってしまって悲しい。

動悸はここ最近ないかもしれない。
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