最近の体調覚書【ひざももさんの健康管理カラダカラノート】

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23年07月04日(火)

最近の体調覚書

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動悸なし 最近はまったくなくなった。前の書き込み以降一度もないかも。

右股関節  スニーカーにしてからはましかな?たまに痛むときもあるが(痛みスケール1くらい)。フラットシューズにするといたんでくるので最近は避けてしまってる。先月のドイツ旅行中は、一日2万歩弱とか多かったがどうにか乗り切った。旅行中は痛みスケールは平均2-3くらいだったか。

まぶたのむくみ(半月前くらいから??) 朝起きると泣きはらした翌日かってくらいぶっくりはれてる日もありおかしい。寝る直前に水をのんだりもしてるのもあるかもだけど、これは以前からの習慣だから年齢で身体が変わってきてるか、どっか悪いのかも。昼過ぎには普通にもどるんだが。

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