万ちゃん記 (2242）【 だし（ご飯）】～今回(今年)こそリバウンドしない！【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>さわやか?万ちゃんさんのトップページ>記録ノートを見る>万ちゃん記 (2242）【 だし（ご飯）】～今回(今年)こそリバウンドしない！
23年05月30日（火）

万ちゃん記 (2242）【 だし（ご飯）】～今回(今年)こそリバウンドしない！
< 万ちゃん記 (22... 　｜　万ちゃん記 (22... >
万ちゃん記 (2242）【 だし（ご飯）】～今回(今年)こそリバウンドしない！ 画像1

【昨日の事＆今日起床時の感想】 （今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動 ＝72.2kg/28.7%/ジム＆エアロバイク）

◯ 昨日は、ジムで運動。


☆先日、当地の近所の日系居酒屋に行った。

同店は、東北郷土居酒屋も名乗っており、東北地方のメニューもいくつかあり。

『だしご飯』、ネバネバ系がご飯にのった、〆のメニュー、、、、
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE